[ 上課心得 ] 氣卦脈輪一日工作坊,終於學到完整版心輪按摩,想體驗的快快預約喔!

氣卦脈輪一日工作坊

這一堂氣卦脈輪一日工作坊,讓我等了一整年!原本是去年就要上這一堂課,但是因為剛好與高階NLP同時間,就決定先上NLP了。

氣卦脈輪工作坊的講師和芳療國際研討會的講師一樣,都是克莉絲汀.寇特妮,之前的高階芳療IFPA也是她授課哦。個人還滿喜歡她上課的風格,講的英文也很易懂。

工作坊主要是討論「什麼是能量」、「共振」「人體七脈輪」「心輪按摩」等等課題。其實我就是衝著「心輪按摩」而來上這堂課的。完整版的心輪按摩,操作起來的療癒感真的大增,之前學的基礎心輪按摩就已經很舒服了,完整版本只有「超放鬆」可以形容啊!

氣卦脈輪一日工作坊

宇宙中的事物皆是一種能量,存於體內的事物也是一種能量。所有事物皆是持續震動且移動的能量,因此所有的事物得以改變。

同樣的,思想也是一種能量,不同的想法會有不同的振動頻率,負面思想的頻率和正面思想完全不同,我們的意識決定了我們如何行動以及我們的振動頻率狀態,也可說是「我們給出什麼樣的頻率」。當我控制我的想法時亦控制了振動頻率,也因此可以控制生活中所有事的振動頻率。

如果想改變生命中所有事的模式,就要觀察自己的思考模式,是否有有可以改變之處。

 

氣卦脈輪一日工作坊

那麼,到底什麼是脈輪呢?

脈輪始於阿舒吠陀的理論,阿舒Ayur代表「生命」,吠陀Veda代表「知識」,表示永恆的真理,這些知識包含了「如何過豐富你、地球、及其他眾生之生命的生活」。

脈輪的顏色就是彩虹的顏色,由紅色到紫色,分別對應人體七大主要脈輪,也就是人體的能量中心,也是連結事務與心靈的連接點。

脈輪可以輸出或輸入能量,但無法被「開啟」或「關閉」,他們只能被清理或是平衡。

從我們0歲開始,脈輪就已經開始運行,七年為一個單位,到21歲時剛好輪完三次,要三次是因為人類的平衡是「身、心、靈」三者皆維持平衡,所以要乘以三。21歲之後當然還是會繼續運行,但順序與時間長短因人而異。

氣卦脈輪一日工作坊

在課程中老師花很多時間談前三脈輪:海底輪、臍輪、太陽神經叢。

 

海底輪平衡的人,可以感到幸福、安全,感到生活是可控制的,包括家庭、工作、財富。

過度的時候會太有侵略性,變得愛主導或是頑固。缺乏時會感覺沒安全感、沒有根的感覺、缺乏動力及意志力。

那要如何幫助自己平衡海底輪能量呢?

要整理生活環境,清除居住空間的多餘物品,讓生活中充滿好的事物。以及用雙腳接觸大地也是很好的做法。

可參考這篇

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臍輪平衡的人,能夠與自己的情緒聯繫並讓自己相信他人。

過度時,會情緒化、激進、有操控欲、太有野心。缺乏時會過度敏感、膽怯、猜忌。

那要如何幫助自己平衡臍輪能量呢?

做深層的腹式呼吸會有幫助。

 

太陽神經叢(胃輪)平衡的人,能夠與自己的情緒聯繫並讓自己相信他人。

平衡的時候會感到輕鬆自在、可以感覺到自己與他人的尊敬,也會有足夠的體力。

過度時會變得愛批評、自大、完美主義者。缺乏時會感到沮喪、不安、缺乏自信。

那要如何幫助自己平衡太陽神經叢能量呢?

靜心是很好的練習,可以幫助我們控制「妄念」。

 

當然老師在課堂中不是照本宣科地唸講義上面的內容,而是講了非常多案例、故事,來讓我們更加理解脈輪能量較強或較弱時會有的反應以及特質。

在談到脈輪時也會拋出問題讓人思考,例如:

你對改變的接受度大嗎?你害怕改變嗎?

現在在你的家庭中,你感覺有多安全?

你金錢控制得如何?

你感覺曾經被別人從後面捅一刀嗎?

你有很強的底線嗎?

你有多誠實?

在生活中你感到有多自信?

氣卦脈輪一日工作坊

最後是心輪按摩的教學。

為什麼要按摩心輪呢?

因為心輪是人體七脈輪的平衡點,也是無條件的愛之中心。

當心輪能量平衡時,可以對別人有同理心、也會同情別人、個性友善。

過度時會喜愛命令他人、具有佔有欲,也會運作有條件的愛。缺乏時則會優柔寡斷,過度依賴他人,且害怕被拒絕。

在課程中,老師先示範一遍,再讓學員們兩兩一組互相練習。在被操作時,真的感到很放鬆,差點就開始打盹了。

我個人真的非常喜歡心輪按摩,除了不用脫衣服很方便,對於情緒的安撫、疏通效果超級好,我也曾經被輔導老師做心輪按摩做到想哭,也曾經幫客人按完之後她就哭了。推薦給很容易壓抑情緒的人、想太多的人、情緒起伏大的人、很難入睡的人、時常焦慮緊張的人,或是想好好放鬆的人。

心輪按摩是你非常好的選擇。

 

想體驗完整版心輪按摩的人,歡迎直接跟Tequila聯絡喔!療癒的感覺絕對是外面感受不到的,Tequila還未使用精油來輔助,絕對能夠好好呵護心輪。

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