[ 食，台中 ] 超吉大盛逢甲店，美味鐵板丼飯料理，座位舒適店員親切，搭配套餐很划算～
10月第一天，來介紹一間Tequila吃了幾次都覺得不錯的店～超吉大盛。首圖看起來是不是讓人食指大動呢？ 超吉大盛在台中的分店就有很多間哦，其中我吃過青海店、逢甲店兩間。
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[ 食，台中 ] 李記珍愛美食，東海藝術街的古早味，小排飯好好吃，手沖咖啡也很讚
東海商圈，相信是很多人來台中必遊的景點之一吧！除了東海大學裡面的教堂，旁邊的國際街、藝術街以及夜景餐廳，也是遊客必訪的地方。 在東海藝術街，除了有一些特殊的風格小店，販賣特色藝術品之外，也有不少餐廳哦！ 李記珍愛美食，就是位於東海藝術街，是一間像咖啡館的餐廳，賣的卻是古早味蘿蔔糕以及港式口味料理，充…
[ 好物 ] 青葉有機紅豆湯，即開即食好方便，100%安心有機，入口鬆綿濃郁，營養滿分無負擔
現代女性幾乎都是身兼多職，在忙碌的生活與工作中，保養身體絕對是不可或缺的。有些人會選擇吃補品，有些人則是吃保健食品。但除了這些之外，有些天然食物也很適合用來保養身體。例如紅豆湯，就是可以當點心又可以補充營養的好物。 雖然吃紅豆湯對女生身體很好，但自己煮紅豆湯真的超級麻煩，要先泡紅豆、煮完之後還要悶，…
[ 食，台中 ] 加州牛排，來逢甲大口吃肉吧！還有牛肉麵、羊肉湯可以選哦～
Tequila從小就住在逢甲旁邊，後來搬到逢甲外圍，也住了二十多年，但卻還沒吃遍逢甲美食。 逢甲的餐廳和小吃實在是太多啦，有時候也會吃習慣的那幾間，所以很多新開的店都沒吃過呢。 這次會來吃加州牛排，是因為朋友說不錯，帶我來吃的。原本要吃赤鬼牛排，不過嘗鮮也不錯。
[ 食，台中 ] 石燕Shi yan kitchen，逢甲商圈和風餐廳，大推豬排蛋包飯～
今年開始，各平台外送服務如雨後春筍般出現，對於不便出門的人來說真的是福音。 在真的不方便出門的時候，外送服務就是及時雨，讓你在家就可以享用美食。 這次剛好訂到逢甲的餐廳–石燕，覺得CP值很高，餐點美味，盛裝方式也很有質感。 在吃了第一次外送之後，決定找時間去店面吃吃看，所以很快就二訪了。
[ 2017芳療研討會 ]向閃閃發亮的世界出發～芳療之於身、心、情緒與靈性
這是Tequila第二次參加Iaa芳療國際研討會。 我進到Iaa中華芳香精油全球發展協會已經第二年了，Iaa每年都會舉辦芳療國際研討會和NLP國際研討會，芳療固定辦在11月初，NLP固定在4月初。 今年研討會的主題是「向閃閃發亮的世界出發」。主要內容是「芳療之於身、心、情緒與靈性」。
[ 食，台中 ] 晴木千層豬排 Kimukatsu 台中三井店，美味豬排、薑燒牛都好吃，服務好、環境很棒的日式料理店～
台中梧棲的三井outlet，開幕時人潮總是爆滿，讓害怕擁擠的我望之卻步。終於等到過了好一陣子之後，人潮比較沒那麼多，又剛好有空，才第一次來三井走走。聽說這邊很多美食，果然除了琳瑯滿目的美食街之外，二樓的餐廳也有很多沒看過的店呢！ 這間晴木千層豬排，是經過時看到外觀挺氣派，漂亮的日式建築與菜單看起來都頗吸引…
[ 好書 ] 起床後的黃金一小時2，透過15個精準問句檢視你的晨間習慣，進而成功培養習慣
在上一篇文章中提到，這本書主要是用訪談形式寫成，每個訪談問的問題都大同小異，因此透過回答這些問題，就可以建構起屬於自己的晨間習慣。 回答這些問題很有趣，因為你會更了解自己的生活狀況、自己是「怎麼活的」。別懷疑，就算我們每天都這樣活著，但有些人真的不知道自己是「怎麼活的」。
[ 好書 ] 起床後的黃金一小時，培養你的晨間習慣讓每天都是最棒的一天！
早上起床後的早上起床後的第一個小時做的選擇，會決定我們當天做事的效率、能否擁有內心的平靜，或是擾亂我們的思緒。 謹慎運用早晨時光，用「起床後的黃金一小時」做「最重要的事」。起床後的時間是頭腦活躍、身體狀態最好的時候，只杳長我這段時間的效率與精力，黃金一小時就能帶來令人驚喜的「長尾效應」，讓優勢持續一…
[ 食，台中 ] 李品蒸餃世家青海店，CP值高美味蒸餃，炒飯超大份，飽足感超夠，用餐時段人潮洶湧啊！
Tequila前陣子第一次吃這間李品蒸餃世家，有種相見恨晚的感覺啊！青海路來來回回這麼多次，每次經過都看到招牌，卻從來沒有吃過。這次造訪之後，就把這家店列入回訪名單了～