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[ 芳療 ] 精油好眠術，如何睡得更好？三種方式運用精油讓你遠離藥物，好好放鬆睡一覺

睡眠對身心的影響都非常的大，一旦失眠，身心都會跟著不平衡。有些人一失眠就直接尋求藥物的協助，完全不考慮造成失眠的成因，這樣其實有風險，因為一旦開始吃藥，很有可能變成一條不歸路。找…

你知道嗎？想要愛、想要有感受力、想要平衡付出與接受、想感覺到內心舒適平和、想要關係和諧，這些都與人身上的能量點有關，也就是脈輪中的心輪。只要調整好心輪的能量，達到平衡的狀態，就可…

這天，Tequila做了一個2.5小時的療程。療程包含了肩頸按摩、心輪按摩、靈氣療癒以及90分鐘的NLP療程。 NLP療程都會先經過滿長時間的談話，接著才會開始進行。在晤談了一小時之後，幫客人做了核…

忙碌的生活、高壓的工作，緊湊的步調，讓自己喘不過氣來了嗎？即使閉上眼想休息，還是感覺腦中思慮不斷，根本無法好好休息嗎？不明原因的各種身體不適，讓自己只能習慣與求救中的身體共存嗎…

你知道嗎？想要改善飲食失衡、想要有自信、意志力、高自我價值、想要充滿活力，都與人身上的能量點有關，也就是脈輪中的太陽神經叢。只要調整好太陽神經叢的能量，達到平衡的狀態，就可以改善…

過自己想要的生活，而非別人覺得好的生活。

想提升人際運嗎？想讓自己維持好的運勢嗎？想與人有良好互動，共創雙贏嗎？植物精油都做的到喔。植物精油是大自然的禮物，而精油不是只有美容、放鬆、療癒的效果。每一種精油都有不同的特性，…

這陣子，開始在社群網站上分享每日手寫心靈小語，有天寫的是「人們已經擁有他們需要的所有資源」。接著有人回應說「資源有限，慾望無窮」。不過此處的「資源」並非我們慣常理解的意義，不是外…

你知道嗎？想要排除累積的情緒毒素、想要有創造力、自尊、能接納自己的人，都與人身上的能量點有關，也就是脈輪中的臍輪。只要調整好臍輪的能量，達到平衡的狀態，就可以改善讓許多人困擾的情…

之前有看過NLP的書，因為一直很想改善憂鬱症和睡不好及感情問題，所以找老師圓融之道調整，也想知道和一般的NLP 比起來有何不同。老師的引導語讓人很放鬆，也感受到身體的變化，做完當下胸口…