NLP

[ 好課 ] 情緒密碼（The emotion code）課程–釋放「受困情緒」使自己充滿幸福吧！ 

談到情緒，你會想到什麼呢？ 你覺得情緒有好與壞之分嗎？ 你知道如何快速釋放情緒嗎？ 你知道情緒會藏在身體裡嗎？ 你知道情緒會繼承前幾代嗎？ 這些問題，在今天這堂課都會找到答案。

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[ 食，台中 ] 熱浪島南洋蔬食茶堂，令人驚豔的美味素食，道地南洋風味讓人回味無窮

想到素食，你會想到什麼呢？ 是路邊素食麵店特有的「素食味」，還是索然無味的青菜豆腐呢？ 隨著吃素的人越來越多，以及無肉日的推廣，素食餐廳也有增多的趨勢。這些素食餐廳，有很多都是創新口味的餐廳，顛覆以往對素食無趣的想像。 誰說吃素不能很美味呢？

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[ 台中咖啡 ] Cafe at ALESSI Store，大遠百8樓咖啡廳，氛圍舒適放鬆，享受輕食咖啡

Tequila今天要介紹的是大遠百店。逛街逛累了？就到台中店歇歇腳，放鬆一下吧。明亮簡約的「紅 綠 白」休憩空間加上從窗外微微透進來的陽光，享用簡單的輕食甜點再來杯咖啡，一整天的心情都會很美好。 台中大遠百8F 台中市西屯區台灣大道三段251號8F 04-22523785 ​

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[ 食，台北 ] 太陽的蕃茄麵（太陽蕃茄拉麵）美麗華店，美味鮮甜湯頭配上ＱＱ寬麵超好吃！咖哩飯也很讚哦！

在前陣子的連續假日，Tequila去久違的美麗華走走，順便吃晚餐。 在B1美食街繞了一圈，發現這間太陽蕃茄拉麵，整體看起來乾乾淨淨的，停下來看菜單，裡面的服務生立刻出來很親切的介紹，剛好我本身很喜歡蕃茄湯，又看到不用服務費，就決定吃吃看了。

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[ 一個人的東京 ] Day6–清澄白河散步去、邂逅藍瓶咖啡、遇見春櫻、返回成田機場（圖多）

在東京的最後一天 今天沒有咖啡課 時間回歸給自己 早上起床寄放行李之後就搭地鐵到清澄白河 今天的目的地是藍瓶咖啡～ 順道在清澄白河附近逛逛～ 傳說中的「下町」地區～ 今天天氣依然很好 日本的街道真的都好乾淨喔 ​  

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[ 一個人的東京 ] Day5–一日二訪晴空塔、買拉拉熊失心瘋、六厘社沾麵、一蘭拉麵

拖了好久的東京遊記，終於快完成啦～～ 這篇寫的是第五天除了咖啡課之外的行程～ 過有點久都有點記憶模糊了，但是一看照片又想起來了 逛完淺草之後，搭地鐵來到嚮往已久的晴空塔～～ 今天天氣真的超級好的 看這藍天 空氣真的很清新呢 很難想像這裡是東京 ​

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[ 2018翻滾海貍-怎樣教育 ] 表達，開口前要先了解我的狀態、你的需求，並相信學生是自己問題的專家

怎樣教育工作坊，來到第一天下午的表達課。 每一年的表達課內容都大不相同，第一年是以語速、語音、肢體表達等等為主；去年將的是情緒勒索、換位思考；今年則是更加深入到諮商領域，運用諮商的方法來溝通。 對Tequila來說，表達一直是很辛苦的一件事，有時會懷疑自己是否有表達障礙。這裡說的表達不是指不能溝通，而是不能…

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[ 一個人的東京 ] Day4–東京國立博物館，邂逅令人驚豔的雪景（圖多）

在星巴克吃完早餐後，就繼續逛上野公園囉～ 上篇：上野公園巧遇櫻花請點我～ 然後我本來是要去科學博物館，結果不小心跑錯，跑到東京國立博物館ＸＤ 算是誤打誤撞～ 但是也因為這個意外讓我看見美麗的雪景～ 蠻浪漫的意外～ ​

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