[ 食，台中 ] Miss Energy 低gi廚房-逢甲店，飲食控制好幫手，餐點營養又美味～

隨著健身風氣興盛，賣低卡健康餐盒的餐廳如雨後春筍般開張，身為教練，本來就會進行飲食控制，但有時不方便自己準備食物，就很需要飲食控制的餐盒。

今天要推薦的Miss Energy 低gi廚房，在台中有很多分店，Tequila第一次吃就愛上，陸續吃了好多次，餐點幾乎吃上一輪了，確認口味都很不錯，才寫文推薦給大家～

店家資訊（只附上我買過的兩家分店）

Miss Energy 低gi廚房-逢甲店

地址：台中市西屯區上石北二巷3號

電話：04 2706 0992

營業時間：週一～五11:00~19:30

三民店

地址：台中市北區三民路三段245號

電話：04 2233 1883

每間店面的招牌都一樣哦！

逢甲店的內用區，裡面是一直排的座位，右邊是備餐區。

Menu如圖

每一種餐盒的卡路里都寫得很清楚，讓自己可以明確知道自己吃進多少熱量。當然除了熱量之外，營養也很重要，不然吃進一堆空熱量只是造成身體負擔而已。

水煮嫩雞胸加蛋

第一次吃是外帶，買餐盒回家。

Miss Energy 低gi廚房的餐盒份量很夠，菜量也很足夠，我曾經吃過青菜很少的低卡餐盒，到最後都沒菜可以配飯了。

紫米飯香Ｑ好吃，配菜雖然清淡但都很好吃，還有一塊地瓜也不錯，很甜。

雞胸肉真的讓人很驚艷啊！

很大塊厚實，但完全不柴，吃起來真的很嫩啊！！！！而且給好多塊，整個餐盒吃完真的很有飽足感，這樣還不到500大卡，營養也很足夠，真的很推～

韓式咕咕雞加蛋

第二次吃就決定內用看看，沒想到擺盤也太讚了吧！！！！

顏色好繽紛，看照片又好想再去吃。今天的配菜有冬粉，跟上次有一點不同。

雞肉一樣鮮嫩美味，多了泡菜的味道更好吃，這樣也不到500卡，吃完卻很滿足，不會想再亂吃東西，飲食控制的人真的推薦要來試試啊！！

清滷牛腱

驚為天人的美味！！

我第一次看到有餐盒放牛腱，覺得很新鮮，一上桌就讓人驚呼，也太澎湃了吧！

肉真的給得很有誠意啊！！！

牛腱真的超好吃，很嫩又很入味，推薦一定要吃吃看，雖然這個單價較高（120）但真的很好吃。

香滷雞腿加蛋

基本款的雞腿當然也毫不遜色，滷得很入味，整份吃完只有滿足而已。

這盤吃完其實就很飽了，但如果是食量真的很大的人，可以再另外點飯，肉類也可以單點，蛋也可以自己加點。

蒜泥豬里肌

這個是三民店買的，配菜都差不多，豬里肌比較清淡，用蒜泥調味不會太鹹，口味很不錯呢！豬里肌幾乎都是瘦肉，可以大口吃不怕負擔，當然這個餐盒也低於500大卡哦！

泡菜豬里肌

跟蒜泥豬里肌差不多，只是變成泡菜口味。泡菜吃起來很香，會讓人很想加點一份肉，吃完還意猶未盡。

Miss Energy 低gi廚房的餐盒，除了鯖魚還沒吃過之外，其他幾種口味我覺得都很不錯，內用擺盤很漂亮，推薦可以內用，減少一次性餐具的使用喔！

個人最喜歡的前三名分別是：清滷牛腱–韓式咕咕雞–水煮嫩雞胸

推薦給大家～