標籤放鬆

[ 芳療 ] 使用精油的五大禁忌，小心養身不成反傷身，想讓自己好好放鬆者必看

說到精油，很多人先想到都是「按摩」、「放鬆」、「美容」、「spa」、「香氣」等等，精油確實對身心有很大的幫助，不過使用上有沒有要注意的部分呢？精油是大自然賜予我們的禮物，但也不是「…

3月8日婦女節，你手滑了嗎？ 3月8日國際婦女節是為了紀念婦女權利的運動，設在每年的3月8日的國際性節日。這個紀念日在很多國家也是法定假期。各地社會在國際婦女節亦慶祝婦女在經濟、政治和社…

相信每個人都有過憤怒的時刻，有些人也許和我一樣，屬於容易生氣的類型，一旦生氣會表現在臉上，但不會說出口。有些人則是生氣時會藉由言語或聲量來抒發情緒，更激烈的可能會跟別人有衝突。還…

這一兩個月來，因為疫情的關係，大多數人幾乎都戴了口罩。有些人因為戴口罩很悶，所以希望用精油來增添一些香氣，讓戴口罩的時候不會那麼不舒服；也有些人是因為想要增加防護力，想要用防護力…

曾經有人問過Tequila這個問題：「既然要調整情緒這麼麻煩，不要有情緒不就好了嗎？」接著又說：「我覺得情緒很麻煩，所以從來不會讓自己有太多情緒。」是的，情緒有時會讓自己很不舒服，過度…

「自我轉變的驚人秘密，用NLP擺脫恐懼、度過難關、達成夢想」是一本充滿實用技巧且容易理解的NLP書籍。如果你對過去感到困擾，因為恐懼而受苦，或是無法讓自己振作精神，那本書將會引導你找回…

生活中總是會有很多身體不適的狀況，這些狀況分別又可以分成幾類：皮膚系統、呼吸系統、循環系統、消化系統、神經系統。雖然精油都有某些共同的效果，但針對不同部位，還是會有最適合的精油，…

搭一日遊巴士離開水族館後，巴士來到美國村，是回程的第一個下車地點。我們就在這邊下車，沒有跟著回到那霸市區。美國村是位在沖繩中部地區北谷町的美濱，距離那霸機場大約20公里，開車需花費…

來到沖繩，一定要去的就是美麗海水族館啊！這次沖繩小旅行，第二天買北部一日遊票券，上午去了萬座毛、古宇利島，中午就來到美麗海水族館啦！！沖繩美麗海水族館水族館館內介紹水族館地圖 …