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[ 芳療 ] 纖體按摩油，維持體態的秘密武器，在家防疫又想維持體態的人必看

過完農曆年之後，來到清明節連假。今年假期，很多人應該都待在家裡吧！Tequila也幾乎沒有出門，就算出門也是口罩戴緊緊，盡可能多洗手。有些人習慣訓練的健身房，可能因為疫情影響，調整營業…

說到精油，很多人先想到都是「按摩」、「放鬆」、「美容」、「spa」、「香氣」等等，精油確實對身心有很大的幫助，不過使用上有沒有要注意的部分呢？精油是大自然賜予我們的禮物，但也不是「…

相信每個人都有過憤怒的時刻，有些人也許和我一樣，屬於容易生氣的類型，一旦生氣會表現在臉上，但不會說出口。有些人則是生氣時會藉由言語或聲量來抒發情緒，更激烈的可能會跟別人有衝突。還…

這一兩個月來，因為疫情的關係，大多數人幾乎都戴了口罩。有些人因為戴口罩很悶，所以希望用精油來增添一些香氣，讓戴口罩的時候不會那麼不舒服；也有些人是因為想要增加防護力，想要用防護力…

曾經有人問過Tequila這個問題：「既然要調整情緒這麼麻煩，不要有情緒不就好了嗎？」接著又說：「我覺得情緒很麻煩，所以從來不會讓自己有太多情緒。」是的，情緒有時會讓自己很不舒服，過度…

生活中總是會有很多身體不適的狀況，這些狀況分別又可以分成幾類：皮膚系統、呼吸系統、循環系統、消化系統、神經系統。雖然精油都有某些共同的效果，但針對不同部位，還是會有最適合的精油，…

今年農曆年，武漢肺炎肆虐，讓大家聞之色變。除了口罩缺貨，酒精也早已缺貨，相關抗菌產品如乾洗手也銷售一空。如果你手邊剛好有酒精，想自己做乾洗手液的話，可以參考這篇的教學。但請注意…

前三篇文章介紹了大掃除適用的精油，以及尾牙抽獎、刮刮樂招財必備的精油，還有因應武漢肺炎、提升自我保護力的精油。這篇則是要分享關於肌膚問題，如何用精油協助呢？過年必備精油1大掃除、…

前兩篇文章介紹了大掃除適用的精油，以及尾牙抽獎、刮刮樂招財必備的精油，這篇因應武漢肺炎，要分享可以提升自我保護力的精油。過年必備精油1大掃除、空氣淨化、環境淨化、改善環境能量必備…