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[ 芳療 ] 居家精油保健指南，生活實用精油讓你健康每一天

在日常生活中，難免會有些時候遇到身體微恙的狀況，不一定嚴重到需要馬上看診，自己知道只是突然的身體不適，但不處理，就會覺得身體不舒服，心裡也會有點悶。這篇居家精油保健指南要介紹的，…

時常有人問Tequila「什麼是NLP神經語言程式學」呢？在討論這個問題之前，先回答以下問題吧。你有改不掉的壞習慣嗎？你總說要開始新的好習慣，卻總是做不到？你對某樣事物有強烈的恐懼，以至…

每天早上醒來，一睜開眼，我們的大腦就跟著啟動為日間模式，開始面對一整天遇到的所有事物。白天工作、讀書時都需要清晰的腦力，夜晚則需要讓大腦鬆弛、舒緩下來，以迎接睡眠。白天與夜晚需…

你是否陷在某種不愉快的情緒或是心情，例如憂鬱、生氣、暴怒、悲傷、嫉妒、受傷、害怕、焦慮、寂寞、空虛、被恐嚇？你是否有感受到情緒的困難？你是否陷在情緒中就會持續很久無法跳脫？擁有…

你每天都會清潔你的臉部、身體、頭髮，但你清理內心了嗎？ Tequila的心靈芳療服務，能讓你在短時間內達到深度放鬆，活得更自在、更有彈性。身心靈平衡不只是口號，療癒自己永遠不嫌太早。

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農曆七月到了，七月除了有七夕情人節和中元節普渡兩大節日，也有不少禁忌要注意。許多傳說或禁忌雖然有些人不相信，但我是寧可信其有，並且在生活中多加注意，且敬而遠之。農曆七月，最重要…

Tequila每次在跟新朋友介紹我的服務的時候，最常被問到的就是這兩個問題啦！！「什麼是精油抓周？」「什麼是心輪按摩？」因為真的太常太常被問了，就寫一篇解惑文章，希望有需要的人都可以…

每天一早醒來，你內心的第一個念頭是什麼呢？「天啊！怎麼又早上、又要上班了」「好煩」「為什麼又下雨啊我待會還要騎車上班欸」（這句相信是最近很多人的心情寫照）除了放假的日子以外…