分類芳香療法與精油運用

[ 芳療 ] 精油好眠術，如何睡得更好？三種方式運用精油讓你遠離藥物，好好放鬆睡一覺

睡眠對身心的影響都非常的大，一旦失眠，身心都會跟著不平衡。有些人一失眠就直接尋求藥物的協助，完全不考慮造成失眠的成因，這樣其實有風險，因為一旦開始吃藥，很有可能變成一條不歸路。找…

想提升人際運嗎？想讓自己維持好的運勢嗎？想與人有良好互動，共創雙贏嗎？植物精油都做的到喔。植物精油是大自然的禮物，而精油不是只有美容、放鬆、療癒的效果。每一種精油都有不同的特性，…

想跟另一半感情更融洽？想要順利表達感情？用精油來幫助與伴侶的互動吧！植物精油是大自然的禮物，而精油不是只有美容、放鬆、療癒的效果。每一種精油都有不同的特性，功效也不盡相同。只要選…

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在芳療的世界中，精油很重要，基礎油(植物油)也很重要，卻是容易被忽略的一塊。基礎油為芳香療法中主要的使用材料，其功能為「攜帶」精油或作為精油的載體以帶領精油至身體各處。除此之外也可…

天氣逐漸轉熱，蚊蟲螞蟻又開始出動了，這些蟲子雖然體型很小，卻會讓人十分困擾。有沒有什麼方法可以驅趕他們，又不會產生毒性呢？植物精油是你的好幫手。本篇要分享的就是厲害的防蚊精油，單…

很多人都過一種經驗：逛百貨公司經過香氛區的時候，看到檯面上擺了瓶瓶罐罐的精油，覺得眼花撩亂。雖然店員有介紹，聽完卻仍一知半解。有些精油名稱是大家耳熟能詳的，例如：薄荷：薰衣草、檸…

Tequila常常接到的問題就是「芳療是什麼？」「精油有什麼功效？」個人認為，與其一直在意功效，不如實際親身接觸精油，感覺看看，會更有感受。但說到使用精油，又會有人說「感覺好麻煩」「一…

說到精油，很多人先想到都是「按摩」、「放鬆」、「美容」、「spa」、「香氣」等等，精油確實對身心有很大的幫助，不過使用上有沒有要注意的部分呢？精油是大自然賜予我們的禮物，但也不是「…