精油運用

當精油遇上生命靈數–6號人如何運用精油提升自己,改善疲憊?

當精油遇上生命靈數–6號人如何運用精油提升自己,改善疲憊?
什麼是生命靈數呢? 生命靈數為來自古希臘的占數術,約西元兩千五百年前古希臘數學家畢達格拉斯所倡導,再傳達給當時的知識份子研究,他們認為數字是宇宙的真理;畢達哥拉斯利用數學的公式與統計學發明「原數力量開運術」,發現每個人都有一組生命數字隱藏在身體裡,每個數字都蘊含著為人不知的命運密碼,每個數字從1到9,都有它形而上的特殊意義;從單純的數字,瞭解自己和他人、使人與人之間互動更為和諧、天生性格、未來方向...

當精油遇上生命靈數–5號人如何運用精油提升自己,改善壓抑?

當精油遇上生命靈數–5號人如何運用精油提升自己,改善壓抑?
什麼是生命靈數呢? 生命靈數為來自古希臘的占數術,約西元兩千五百年前古希臘數學家畢達格拉斯所倡導,再傳達給當時的知識份子研究,他們認為數字是宇宙的真理;畢達哥拉斯利用數學的公式與統計學發明「原數力量開運術」,發現每個人都有一組生命數字隱藏在身體裡,每個數字都蘊含著為人不知的命運密碼,每個數字從1到9,都有它形而上的特殊意義;從單純的數字,瞭解自己和他人、使人與人之間互動更為和諧、天生性格、未來方向...

當精油遇上生命靈數–4號人如何運用精油提升自己,改善退卻?

當精油遇上生命靈數–4號人如何運用精油提升自己,改善退卻?
什麼是生命靈數呢? 生命靈數為來自古希臘的占數術,約西元兩千五百年前古希臘數學家畢達格拉斯所倡導,再傳達給當時的知識份子研究,他們認為數字是宇宙的真理;畢達哥拉斯利用數學的公式與統計學發明「原數力量開運術」,發現每個人都有一組生命數字隱藏在身體裡,每個數字都蘊含著為人不知的命運密碼,每個數字從1到9,都有它形而上的特殊意義;從單純的數字,瞭解自己和他人、使人與人之間互動更為和諧、天生性格、未來方向...

當精油遇上生命靈數–3號人如何運用精油提升自己,改善鬱悶?

當精油遇上生命靈數–3號人如何運用精油提升自己,改善鬱悶?
什麼是生命靈數呢? 生命靈數為來自古希臘的占數術,約西元兩千五百年前古希臘數學家畢達格拉斯所倡導,再傳達給當時的知識份子研究,他們認為數字是宇宙的真理;畢達哥拉斯利用數學的公式與統計學發明「原數力量開運術」,發現每個人都有一組生命數字隱藏在身體裡,每個數字都蘊含著為人不知的命運密碼,每個數字從1到9,都有它形而上的特殊意義;從單純的數字,瞭解自己和他人、使人與人之間互動更為和諧、天生性格、未來方向...

當精油遇上生命靈數–2號人如何運用精油提升自己,改善依賴?

當精油遇上生命靈數–2號人如何運用精油提升自己,改善依賴?
什麼是生命靈數呢? 生命靈數為來自古希臘的占數術,約西元兩千五百年前古希臘數學家畢達格拉斯所倡導,再傳達給當時的知識份子研究,他們認為數字是宇宙的真理;畢達哥拉斯利用數學的公式與統計學發明「原數力量開運術」,發現每個人都有一組生命數字隱藏在身體裡,每個數字都蘊含著為人不知的命運密碼,每個數字從1到9,都有它形而上的特殊意義;從單純的數字,瞭解自己和他人、使人與人之間互動更為和諧、天生性格、未來方向...

當精油遇上生命靈數–1號人如何運用精油提升自己,改善急躁?

當精油遇上生命靈數–1號人如何運用精油提升自己,改善急躁?
什麼是生命靈數呢? 生命靈數為來自古希臘的占數術,約西元兩千五百年前古希臘數學家畢達格拉斯所倡導,再傳達給當時的知識份子研究,他們認為數字是宇宙的真理;畢達哥拉斯利用數學的公式與統計學發明「原數力量開運術」,發現每個人都有一組生命數字隱藏在身體裡,每個數字都蘊含著為人不知的命運密碼,每個數字從1到9,都有它形而上的特殊意義;從單純的數字,瞭解自己和他人、使人與人之間互動更為和諧、天生性格、未來方向...

Tequila歲末年終公益療癒活動,體驗超放鬆的心輪按摩還可以做公益,幫今年劃下美好的句點吧!

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時序已進入深秋了,天氣也逐漸轉涼中。雖然冬天的感覺還沒出現,但是街道上已經漸漸開始有聖誕節的氣息了。 許多人很喜歡過聖誕節,Tequila也滿喜歡這個節日,與宗教信仰無關,只是喜歡這種熱鬧歡慶的氛圍,還有喜歡交換禮物。 在溫馨的聖誕結過後,就是跨年啦! 雖然只是過了平凡的一天,但跨年的意義還是不同凡響,因為那是告別舊的一年的努力,迎向新希望的象徵。   在這歲末年終的時候,除了聚餐歡慶、...

[ 芳療 ] 秋冬空汙大舉來襲,該如何用精油自我防護,避免寶貴的肺成為空氣清淨機?

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  最近出門在外,又開始感覺眼睛癢、鼻子癢,甚至臉部也開始癢嗎? 你知道今天的空氣品質如何嗎? 一到冬天,許多人最害怕的空污季節又來了。最近幾天,一往外看,又是灰濛濛的一片,已經戴口罩預防了,但總不能戴眼罩出門吧!所以一出門,就覺得眼睛癢。我們無法改變空氣品質,但可以提升自我防護力。除了戴口罩的消極防護之外,我們可以使用精油來積極防護,但精油百百種,要如何選擇呢? 可以從桃金孃科的精油中...

15個愛自己的好方法–鏡子練習與Tequila私房愛自己小技巧,想活得更喜悅、體會深層寧靜的人必看

15個愛自己的好方法–鏡子練習與Tequila私房愛自己小技巧,想活得更喜悅、體會深層寧靜的人必看
圖片來源 很多身心靈療癒書、心靈勵志書當中都會教人如何愛自己,看久了會發現其實都有異曲同工之妙。 今年Tequila看了很多相關書籍,也持續持作書籍內容。最近剛做完21天的鏡子練習,覺得獲益良多,在寫實作心得之前,想先與大家分享書中提到的「愛自己的方法」。 在商業、行銷發達的現代,「愛自己」常常被包裝成以下活動:吃美食、吃豪華大餐、旅行、買高單價物品...等等,但這些事情都做了,就算是愛自己嗎?如...

30天精油抓周,讓自己更了解身心狀態的實用方法,每天用精油超級療癒~~

30天精油抓周,讓自己更了解身心狀態的實用方法,每天用精油超級療癒~~
你有多久沒有好好與自己內在對話了呢?你有多久沒有關心自己的身心狀態了呢? 還記得Tequila前陣子在練習「30天正向宣告」嗎? 在30天正向宣告練習結束之後,接著開始「30天精油抓周」,透過抓周,想了解自己的狀態,且找到要調整、療癒的方向。 每天早上出門前,我都會從木盒中抽出一支精油,在抽之前會先做脈輪單點,加上簡短的冥想,才開始抓周。抓周可以有很多種形式,因為我是想知道每天的主要狀態,所以只抽...

[ 芳療/NLP ] 讓你快速恢復平衡的良方–精油脈輪療癒

[ 芳療/NLP ] 讓你快速恢復平衡的良方–精油脈輪療癒
在身心靈產業越來越盛行的現在,聽過印度「阿輸吠陀」和「脈輪」的人也越來越多了。但脈輪究竟是什麼?我們又要如何保養脈輪呢? 脈輪是身體的七個主要能量中心,對應身體不同部位,掌管人的各個身體、心靈面向。因為是「能量」中心,所以每個脈輪都有自己的能量,並且會隨著個人身心狀態而起伏不定。 脈輪的位置如圖,人體內的七個脈輪分別有不同的顏色:紅橙黃綠藍靛紫,剛好與彩虹的顏色一樣。 ​

[ 芳療 ] 松柏科植物精油運用,來自地球最原始的植物,帶給我們深層的療癒

[ 芳療 ] 松柏科植物精油運用,來自地球最原始的植物,帶給我們深層的療癒
松柏科,來自地球最原始的植物,蘊含古老的香氣記憶。浩浩蕩蕩的歷史裡穿梭著壯麗、孤獨、悠然。曾經歷多少歲月的痕跡? 松柏科的精油總是能帶給人支持、穩定的力量。因此內心容易感到不安、沒安全感、沒歸屬感的人,都很適合嘗試松柏科精油喔。 這篇要針對松柏科單方精油與複方精油來介紹,在選擇時可以根據自己當下的狀態來選,或是選聞起來最有感覺的也可以。