精油

芳香療法是什麼呢?

aroma指多種植物中所含的各種香味

therapy指一種治療方式來治癒個體

芳香療法,是利用取自植物的精油,透過嗅覺、沐浴、按摩等方法,使人的心理、身體、精神能獲得幫助,療癒以及改變情緒,並可以淨化身心靈的每一個層面。

精油是什麼呢?

精油是從植物體內萃取出的芳香分子,濃度高、具揮發性。

要注意「香精不是精油」「香精不是精油」「香精不是精油」,千萬不要混為一談喔。

精油的三大效用:

再生:可以促進細胞再生能力,幫助新細胞成長,延緩老化,促進循環。例如薰衣草,他有很強修復功效,算是居家必備的用油。

殺菌:有助於抗菌及消腫,最有名的就是茶樹,茶樹跟薰衣草是「唯二」可以直接使用在皮膚上的油噢!!!!!!!!

排毒:幫助代謝,協助身體排除廢物及毒素。排毒最棒的是杜松漿果,可以解肝毒。

精油療癒術

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