
原子習慣–如何徹底告別負面信念,改變身份認同?(2022.05最後更新)
你有想改變的習慣或慣性模式嗎?你想擁有正面信念,幫助自己的行為嗎?你想讓自己身心一致嗎? 原子習慣 這本書,裡面說的是關於習慣的各種議題。讀完此書之後,我很有共鳴,因為書中內…
全方位身心靈療癒師,帶你恢復身心靈平衡。

你有想改變的習慣或慣性模式嗎?你想擁有正面信念,幫助自己的行為嗎?你想讓自己身心一致嗎? 原子習慣 這本書,裡面說的是關於習慣的各種議題。讀完此書之後,我很有共鳴,因為書中內…

Tequila學習芳療與NLP這段時間以來,雖然有講授芳療講座,但NLP卻很少有機會可以分享。 這次剛好有機會講NLP課程,覺得十分充實啊! NLP是一門與大腦有關的學問,不但在生活上很實用,而且看到…

IFPA,是目前Iaa中華芳香精油全球發展協會的芳療證照班當中,最高階的一個班哦! 要前進到這個班,必須從ICIM芳療證照班上起,上完課、考完筆試術科、繳交完作業後會拿到ICIM芳療證照,接著才…


關於學習這件事,大多數人其實都落入「低等勤奮陷阱」。所謂低等知識陷阱,指的是土法煉鋼,花過多時間做無意義的工。 例如看一本書,從頭到尾看完或是先從不理解的部分開始閱讀,就不…

今天要推薦一本振聾發聵、醍醐灌頂、如沐春風的好書。 在學習這條道路上,學會了方法,將節省你許多時間,達到事半功倍的效果。《精準學習》這本書,就是一本教你如何改變學習思維與方法的書。…

從小到大,我們經歷了無數的考試。小至學校裡面的隨堂考,大至升學考,或是證照考試,我們早已麻木,卻又不得不面對。 談到考試,尤其是重大考試,沒有人能夠毫無準備的上場吧,但到底…