Tequila最主要的服務項目，除了芳療之外，就是NLP神經語言程式學。
雖然比較常講芳療講座，但我自己其實更喜歡講NLP，因為想要快速調整自己的身心狀態、改變行為想法感受等等，透過NLP是非常快速有效又輕鬆的。
這次很開心有機會回到母校—-西苑中學，來對英文科老師分享NLP主題：用NLP輕鬆調整自身狀態，維持情緒穩定。
Tequila在講座一開始都習慣會帶一段精油靜心冥想，因為心靈芳療就是芳療與NLP的結合，透過一開始的靜心，會讓人更容易進入課程當中，心情也會從原本的浮躁變回穩定。
因為我自己也曾經當過國中老師，而且長達六年的時間，所以我很能理解教師在工作中會遇到的身心困擾。
NLP是一門需要大量練習、演練的學問，因此在NLP講座中我會不斷透過簡單介紹療程概念，再帶大家一起進行，實際體驗這個技巧。
那因為主題是「用NLP輕鬆調整自身狀態，維持情緒穩定」，今天主要講的是比較基礎簡單的技巧，雖然簡單，但是只要實際演練，都會感受到自己的變化。
NLP當中有一個非常好用的技巧：「卓越圈」，是一個很簡單但是很有效的技巧。
他主要目的是「將自信（或其他資源）用在未來需要的時刻」，就是在自己身上設定開關，讓自己在面對到某個情境時，就會自然而然運用自信（或其他資源）來幫助自己維持在好的狀態。
講座最後，我帶了集體圓融之冥想引導，這個療程對於身心放鬆有很好的效果，也可以讓大腦學會「休息」的感覺。
以上是此次講座的簡單紀錄，如有講座需求可用email跟我聯繫
Email: [email protected]
Line: gingin321
專長講座/課程
1.芳療：精油小知識、精油居家保健、心輪按摩教學、肩頸按摩教學、精油深度放鬆
2.NLP：淺談NLP、提升自信療程、反轉焦慮療程、心靈芳療舒眠術、快速調整情緒方法
3.冥想引導
4.靈氣與脈輪
5.頌缽集體療程
Tequila的講座經歷
[ 芳療講座 ] 臺北市中山老人住宅講座：芳香活齡保健—用精油讓身心愉快放鬆，提升生活品質(2021/03/16)
[ 芳療講座 ] 植物能量療癒師二日課程(2020/10/31~11/01)
[ 芳療講座 ] 植物能量療癒師二日課程(2020/11/10~11/11)
台電健康促進種子訓練班-心靈芳療講座學員心得(2019/07)
[ 心靈芳療講座 ] 台灣電力股份有限公司訓練所之心靈芳療放鬆之旅(2019/07)
[ NLP講座 ] 雪心文教基金會NLP講座;NLP自我探索、成長與療癒(2019/07)
