[ NLP ]10分鐘有效提升自信的五步驟，讓你從容面對人生
你是個有自信的人嗎？ 很多人會說自己沒有自信，其實不是完全沒有自信，只是在「某些特定方面」缺乏自信。舉例來說，許多說自己沒自信的人，對「自己沒自信」深信不疑，這難道不是一種「自信」嗎？ 針對自信議題，我們可以做的事很多，最簡單的就是「找回自信資源」、「在特定場合設定資源開關」，中階的是「信念調整療程…
琴心芳療
全方位身心靈療癒師，帶你恢復身心靈平衡。
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如何化解對母親的內心糾結、不滿、怨恨？覺醒層級母女課，讓你用全新視角看待母親，不再被過去綑綁，活出新劇本
母親節，在台灣是個很盛大的節日，大約從母親節前一個多月開始，就會看到各種蛋糕預購、美食預購、鮮花優惠等等，在在都在提醒著人們「母親節要來了」。但這個節日，對許多人來說，也許未必是心甘情願的慶祝，更多時候是苦樂參半、勉強應付、被迫討好、做做樣子罷了吧？ 對兒子來說可能還好，母親對兒子有更多的是寵愛或控…
[ 食，新北 ] 越南小棧，新北市三芝美味越南菜餐廳，餐點樣樣都美味，推薦薑黃餅、泰式海鮮鍋、煆醬高麗菜
Tequila一直以來都跟北海岸非常不熟，三芝、石門都沒印象有去過。這次剛好有機會和朋友去三芝玩水，中午就吃這間厲害的越南小棧，12點半多到現場，人潮洶湧，候位的人也很多，感覺是一間厲害的餐廳呢！ 還好現場候位沒有等很久，大概等了20分鐘左右，等待時間順便先畫單，一入座就點餐了。 店裡面座位非常多，有10人座的大…
[ 脈輪NLP ] [頂輪]–如果活著沒有任何意義，那你為何還活著？你執著什麼？
人沒有信念為基礎，會失去人生方向。 你為什麼而活？如果活著沒有任何意義，那你為什麼還活著？ 脈輪不但是生命的規律，也是生活的守則。 換了位置就換了腦袋，是因為只看過壞的例子，而沒看過好的示範。 你對想法有感情，才會抱著不放。
[ 脈輪NLP ] [眉心輪]–你相信的，究竟是什麼？
今天的週四嚴選課是我最喜歡的脈輪NLP~今天來到第六脈輪—眉心輪 眉心輪是內心的投影機。 左邊白板是前六脈輪的統整，右邊投影片是大綱。 以下先來複習一下各脈輪的主要議題 海底輪：我的生活安全嗎？ （供給者） 臍輪：我的欲望能滿足嗎？ （愛人） 胃輪：我能為自己做決定嗎？ （英雄） 心輪：我能信任人嗎…
[ 芳療 ] 如何使用單方精油與複方精油？兩者差別是什麼？掌握基礎知識讓你輕鬆玩精油
很多人都過一種經驗：逛百貨公司經過香氛區的時候，看到檯面上擺了瓶瓶罐罐的精油，覺得眼花撩亂。雖然店員有介紹，聽完卻仍一知半解。有些精油名稱是大家耳熟能詳的，例如：薄荷：薰衣草、檸檬，有些卻似乎不像是植物的名字，裡面似乎有很多種不同的精油？ 到底這些精油有什麼差別，又要怎麼選呢？ 看完這篇，相信往後逛…
[ 綠島墾丁之旅 ] 墾丁南灣美食，NOVA Beach Cafe 南灣巴沙諾瓦小餐館，充滿異國風情的地方，餐點美味又豐盛，吃完身心都滿足
四天三夜綠島墾丁旅行的最後一晚，在NOVA Beach Cafe 南灣巴沙諾瓦小餐館吃美食兼慶生。 這間餐廳距離下榻的南灣夢想家精緻旅店 不遠，走路就可以抵達。因為沒訂位，到的時候先留電話預訂，就去欣賞晚上的南灣景緻了。 這間餐廳生意非常好，客人絡繹不絕，所以人多的話建議要先訂位，還好我們只有二人用餐，所以沒有等很…
[ NLP ] 你該選擇用NLP的7大原因，NLP讓你輕鬆獲得自信、愛、快樂、平靜、智慧、勇氣、彈性
在這個身心靈派別百花齊放的時代，各種療癒工具讓人眼花撩亂。 四年前開始學習NLP之後，兩年前學了情緒密碼，雖然原理不同，但都是有很強療癒效果的工具。但在前幾日，情緒密碼台灣合格講師宣布不再教授情緒密碼課程，部分原因是情緒密碼被濫用，導致操作肌肉測試時可能連結到不安全的靈體。 這件事讓我想到這陣子看到的各…
[ NLP個案心得 ] 圓融之道療癒心得-重拾內在的權威，從權威到自主權
進行權威的引導過程中，雖然身體沒有感受到非常明顯的變化，但做完權威之後，覺得內心平靜，比較有自信的感覺。謝謝Tequila！
[ 好物 ]維納黛蒂美妝(Venudite Cosmetics)嫩Ｑ美肌蛋，上妝零死角不留蛋痕；瑰蜜銀箔美妝工具清潔組，任何彩妝工具皆適用
在現今這個社會，只要是需要與人接觸碰面的時刻，多少都需要化妝，表示對對方的尊重。化妝時，除了選擇好的化妝品之外，刷具也是不可或缺的功臣之一，不同的刷具類型會營造出不同的妝感，幾乎等於是化妝的人必備的夥伴。 想要臉上的妝感完美，同時保護肌膚，刷具清潔就是非常重要的一件事了。刷具一旦長時間沒清洗，會增生…