在這個身心靈派別百花齊放的時代，各種療癒工具讓人眼花撩亂。
四年前開始學習NLP之後，兩年前學了情緒密碼，雖然原理不同，但都是有很強療癒效果的工具。但在前幾日，情緒密碼台灣合格講師宣布不再教授情緒密碼課程，部分原因是情緒密碼被濫用，導致操作肌肉測試時可能連結到不安全的靈體。
這件事讓我想到這陣子看到的各種不同的身心靈廣告，許許多多不同的療癒法，我該如何確定這些是安全的呢？想必有很多人都有這樣的疑問吧？
這篇要分享「你該選擇用NLP的7大原因」，用我多年學習以及實務操作經驗，來說明「為什麼要使用NLP作為療癒工具」。只要用對方法，NLP可以讓你輕鬆獲得自信、愛、快樂、平靜、智慧、勇氣、彈性。
什麼是NLP？
神經語言程式學(Neuro-Linguistic Programming)的簡稱。是一種藉由語言有系統性的引導大腦的方式。其核心為心理學、神經學、語言學與人類感知，安排組織以使之成為系統化模式，並建立主觀現實的人類行為，被認爲屬於實用心理學與行動策略的一種。
如果把人腦比喻成電腦的搜尋引擎，NLP就是在搜尋引擎中所安裝的程式。如果這天你想要某個功能，就在搜尋引擎中安裝新的程式；就如同你想改變某個習慣，就在大腦中安裝可以改變這個習慣的程式。
NLP可以改善什麼？或是幫助什麼？
- 改善情緒問題
- 增進人際關係
- 改善體重問題
- 改變不良習慣
- 走出上癮問題
- 克服憂鬱焦慮
- 提升工作滿意度
- 創造整體內在寧靜
- 建立自信
- 消除恐慌
- 激勵自我建立新習慣
- 消除自我批判
- 設立階段性目標
- 化解意見分歧
- 改變限制性信念
- 舒坦地回應批評
- 植入正面心態
- 找尋內心真正的想望
以上，是NLP用在療癒上面可以達成的事，因篇幅關係無法全部列出，但應該也包括了許多人生課題了。
接著要分享「NLP療程的優點」，人為什麼需要NLP？
NLP療程的優點
聲明：以下優點為個人實際學習NLP以及操作個案後的經驗，並無批判傳統心理學或諮商、其他療法之意，敬請理解。
1.操作過程安全
2.不會連結其他靈體
3.保有隱私
4.不挖掘過去
5.聚焦在想要的
6.不單純著重在清理
7.讓自己找到更積極的做法
操作過程安全性高
NLP療程很簡單，就是「晤談」和「語言引導」而已。晤談時會透過話語來了解個案的現況以及想要達到的狀態。
在做療程過程中都是用語言引導，基本上不會有肢體碰觸，執行師與個案之間會有一定的距離。當然，按摩療癒對身心也有很棒的放鬆效果，但有時候，大腦無法放鬆的話，身體會更加緊繃，而NLP可以讓大腦放鬆，之後再去做身體按摩會有加乘的效果。
不會連結其他靈體
NLP療程過程中，單純只針對大腦來調整，只有自己和大腦潛意識會參與其中，不需要連結其他的靈體。
這一點十分重要，因為我們很難確認連結到的靈體是否安全，因此不建議用通靈或是類通靈的方式來進行療癒，除非你自己有很大的把握，能確認整個流程是安全的。
保有隱私
如果你跟我一樣很討厭解釋、很討厭講事情必須交代得鉅細靡遺，那就很適合NLP療程。因為NLP療程不需要詳細說明事件、不需要向執行師解釋自己的感覺，只要有簡單的關鍵字就可以進行。
對於個人隱私比較在意的人，或是覺得有些狀態想調整，又不方便說、不想說，都很適合用NLP來調整。
例如：處理權威議題時，有時會要個案想某個「羞愧、尷尬、罪惡感」的經驗，試問有多少人會很想告訴別人自己「羞愧、尷尬、罪惡感」的經驗？
不挖掘過去
如果你想調整的議題是過去的創傷、恐慌經歷，那用NLP療程可以讓你不必浪費很長的時間探究過去，也不須重溫痛苦即可調整狀態，而且迅速有效。
有些人會把自己現在某些狀態歸因於過往經歷、兒時創傷、父母失職等等，但「每個人都能對事件有不同的詮釋」，要拿回自己詮釋的主導權，找出「在這樣的狀態下自己到底要什麼」。
聚焦在想要的
很多人來找執行師/治療師都會花不少時間在抱怨，但NLP可以幫助個案聚焦在「想要的」避免失焦。遇到事情/狀況會想發洩是人之常情，但抱怨太久會讓自己能量場低落，反而容易吸引到更多討厭的事。
NLP療程在晤談時就會協助個案聚焦，釐清在這個感受/情緒/行為背後，他真正想要的是什麼？
不單純著重在清理
雖然說清理內在很重要，但如果只是單純清理就只是被動的接受未來可能發生的事。NLP直接從潛意識去調整腦中程式，除了清理創傷或不好的感覺之外，也會把「資源」帶進未來。
唯有我們找回自己身上原本就有的資源(如：自信、愛、快樂、平靜、智慧、勇氣、彈性)，我們才能依靠自己的力量，而不再需要去尋求外力，不需要尋求他人認可。
讓自己找到更積極的做法
個人以為，療癒不該只有「讓自己感覺良好」這個作用而已，而可以有一些積極的作為。調整好舊的模組之後，就可以重新植入想要的信念、目標設定、建立好習慣、提升溝通能力、活得積極有力量、從時間線看到未來的自己、從未來想要的自己來回推現在…等等。
人的大腦是很神奇的，如果可以透過調整大腦來提升身心、改變自己不想要的，達成自己的目標，相信可以為自己帶來更美好的生活。
心靈芳療療程預約注意事項：
- 請提前預約，並先選擇想做的項目，因各個項目所需時間不同，服務項目上有寫療程時間，請先確認。
- 若對療程有疑問可詢問，詢問請有禮貌，也可以參考文末相關文章說明。
- 預約後除非特殊狀況(如颱風)請勿隨意改期或取消，請遵守時間。
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