[ 好課 ] 成熟大人的伴侶溝通學
成熟大人的伴侶溝通學，是我在大人學上的第二堂整日課。 會想上這堂課的動機很簡單： 「覺得自己不是成熟的大人」：其實我在伴侶關係當中一直都是滿隨心所欲的，一切以快樂為主。但偶爾遇到一…
琴心芳療
全方位身心靈療癒師，帶你恢復身心靈平衡。
標籤 焦慮
[ NLP好書推薦 ] NLP溝通筆記–全力搶救說話模式，終結溝通不良的無線迴圈
以下句子，是否都是生活中常見的語句，而你習以為常，從來沒想過這些話可能什麼問題呢？ 這中間有誤會、他跟我保持距離、我與主管相處出現問題、你的臉皮很厚、他比較爭氣。 我失去了許多人對…
[ NLP好書推薦 ] NLP之父3天改變你的一生–Choose Freedom
「我們最大的限制，不是想要卻做不到，而是從沒想過自己做得到。」 「生命中會發生好事，也會發生壞事。你不可能控制會發生些什麼，但你一定可以掌控自己的處理方式。你比你想像的更能掌握自己…
[ 好書推薦 ] 你的溝通必須更有心機，用技巧達成雙贏局面，讓協商不再是苦差事
在NLP當中有兩句假設前提是這樣的：「你不能不溝通」以及「溝通的意義取決於對方的回應」。 談到溝通，坊間有非常多的書籍，市面上也有許多課程都在教人溝通技巧，可見這件事是許多人重視、在…
[ 上課心得 ] IFPA術科-關節釋放、禪淨舒眠，想讓自己放鬆好睡的人請看這篇~
你有睡眠困擾嗎？你很難入睡，因為思慮太多、偏頭痛、或身體不適嗎？ 你常常感覺身體痠痛嗎？你去按摩的時候，常常請師傅「大力一點」嗎？ 如果以上答案有任何一項為「是」，你可以嘗試看看「…
當精油遇上生命靈數–8號人如何運用精油提升自己，改善焦慮？
什麼是生命靈數呢？ 生命靈數為來自古希臘的占數術，約西元兩千五百年前古希臘數學家畢達格拉斯所倡導，再傳達給當時的知識份子研究，他們認為數字是宇宙的真理；畢達哥拉斯利用數學的公式與統…
當精油遇上生命靈數–7號人如何運用精油提升自己，改善恐懼？
什麼是生命靈數呢？ 生命靈數為來自古希臘的占數術，約西元兩千五百年前古希臘數學家畢達格拉斯所倡導，再傳達給當時的知識份子研究，他們認為數字是宇宙的真理；畢達哥拉斯利用數學的公式與統…
[ 2019芳療研討會 ] 送給自己一份來自大地最珍貴的禮物–如何正確使用精油保養皮膚與內心？
2019.11,17，是Tequila第四次參加Iaa國際芳療研討會。 今年的主題是「送給自己一份來自大地最珍貴的禮物」。 今年沒有新的複方精油，但有主推超高貴的「玫瑰精油」，所以場外的佈景配合主題，…