什麼是NLP神經語言程式學?(2022.05最後更新)
時常有人問Tequila「什麼是NLP神經語言程式學」呢?在討論這個問題之前,先回答以下問題吧。 你有改不掉的壞習慣嗎? 你總說要開始新的好習慣,卻總是做不到? 你對某樣事物有強烈的恐懼,以至…
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時常有人問Tequila「什麼是NLP神經語言程式學」呢?在討論這個問題之前,先回答以下問題吧。 你有改不掉的壞習慣嗎? 你總說要開始新的好習慣,卻總是做不到? 你對某樣事物有強烈的恐懼,以至…
每天早上醒來,一睜開眼,我們的大腦就跟著啟動為日間模式,開始面對一整天遇到的所有事物。 白天工作、讀書時都需要清晰的腦力,夜晚則需要讓大腦鬆弛、舒緩下來,以迎接睡眠。 白天與夜晚需…
你是否陷在某種不愉快的情緒或是心情,例如憂鬱、生氣、暴怒、悲傷、嫉妒、受傷、害怕、焦慮、寂寞、空虛、被恐嚇? 你是否有感受到情緒的困難? 你是否陷在情緒中就會持續很久無法跳脫? 擁有…
你是否有這樣的困擾呢? 「明明知道這個習慣應該改變,但就是改不了」 「不知道自己為什麼會這樣做」 「總是有一些慣性模式」 「每次戀愛結局都一樣,或是都選到類似的類型」 「見不得別人好」…
每天一早醒來,你內心的第一個念頭是什麼呢? 「天啊!怎麼又早上、又要上班了」 「好煩」 「為什麼又下雨啊我待會還要騎車上班欸」(這句相信是最近很多人的心情寫照) 除了放假的日子以外…
這陣子,開始在社群網站上分享每日手寫心靈小語,有天寫的是「人們已經擁有他們需要的所有資源」。接著有人回應說「資源有限,慾望無窮」。 不過此處的「資源」並非我們慣常理解的意義,不是外…
這天,在辦公室的茶水間,有這樣的對話: A:「欸你今天要報告耶,現在感覺如何?」 B:「嗯…還可以啦,是不太想報告啦,但被排到也沒辦法。我希望我今天有好表現,就試著展現出最專業的…
你是個有自信的人嗎? 很多人會說自己沒有自信,其實不是完全沒有自信,只是在「某些特定方面」缺乏自信。舉例來說,許多說自己沒自信的人,對「自己沒自信」深信不疑,這難道不是一種「自信」…
人沒有信念為基礎,會失去人生方向。 你為什麼而活?如果活著沒有任何意義,那你為什麼還活著? 脈輪不但是生命的規律,也是生活的守則。 換了位置就換了腦袋,是因為只看過壞的例子,而沒看過…
今天的週四嚴選課是我最喜歡的脈輪NLP~今天來到第六脈輪—眉心輪 眉心輪是內心的投影機。 左邊白板是前六脈輪的統整,右邊投影片是大綱。 以下先來複習一下各脈輪的主要議題 海底輪:我的…
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