[ 食，台中 ] 食藝石頭火鍋，西屯路旁特色美食，火鍋料多美味，點餐方式特別，老闆很熱情
在台灣，最多人喜愛的美食之一應該就是火鍋了吧！走在路上，看到各種不同的火鍋店四處林立，而且不分四季，只要想吃，一定可以選到喜歡的火鍋店。火鍋的種類從個人式小火鍋、吃到飽火鍋、單點火鍋等等，有各種不同形式。 Tequila今天要介紹的石頭火鍋，算是新的體驗，以前從來沒吃過呢！ 首圖看起來是不是超厲害、超豐盛～…
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[ 食，台中 ] 六堆伙房台中老虎城店，客家精緻麵食館，餐點美味，裝潢舒適，品嚐客家料理的好地方～
愛吃客家菜的台中朋友有福了～ Tequila最近發現一家，才剛在台中老虎城開幕的六堆伙房，就是平價又美味的客家餐廳哦！！裝潢看起來氣派，以為餐點貴鬆鬆，沒想到出乎意料的親民，當然餐點口味也是沒說，讓人印象深刻呢！
[ 芳療好物推薦 ] 南法香頌．南法蕾朵精油產品體驗，女神精華油、 橙花純露、單方薰衣草、檸檬精油、放鬆舒壓精油都很推～
Tequila身為一位國際芳療師，除了熟悉Iaa協會的精油外，對其他品牌的精油也充滿興趣，有些也有使用過。 這次很榮幸能體驗「南法．香頌」的「南法芳療萃取藝術家–蕾朵」精油產品，有純露、按摩油、單方及複方純精油等，都是完整使用了兩週之後才著手寫體驗文，一般來說，精油體驗至少要一週以上才會有感哦！
[ NLP ] IaaNLP舞動卓越人生上課心得Part2–人生目標與自我承諾的重要性
上一篇文章談到了「快樂」，這一篇要談的是人生目標。 課程的第二天，有剛老師請我們寫下人生目標，這些目標是「重要」但「不緊急」的事。 設立目標，從來就不是件容易的事。 從小到大，在不同階段，立下許多目標，一步一步走到了今天，也算是有著自己喜歡的生活。但相同的生活久了，不免讓人開始思考，我還可以做些什麼呢…
[ NLP ] IaaNLP舞動卓越人生上課心得Part1–不快樂是因為和快樂失去聯繫，你找到50個快樂的資源了嗎？
嘿，正在看文章的你，快樂嗎？ 上一次開懷大笑是什麼時候呢？ Tequila2018年18、19號來到高雄參加Iaa協會的「舞動人生」兩天一夜課程。 IaaNLP舞動卓越人生，是Iaa協會舉辦的動態NLP課程，之所以稱為「舞動」不是真的要上舞蹈課程，而是會運用身體，跟NLP的一些操作結合。
[ 好書/NLP ] 好好拜託，八種NLP技巧讓你從潛意識學會拜託，不再一人苦撐
你有開口求助的恐懼嗎？你一想到要拜託別人從心底打冷戰嗎？ 你知道合理的拜託別人其實不會讓對方討厭你，反而會有好感嗎？ Tequila今天要推薦的是「好好拜託」這本書，書名十分淺顯易懂，封面也做得很吸睛、生動。關於「拜託他人幫忙」這件事，很多人都受制於大腦的天生設定，而無法透過請求他人幫助來更快達成目…
[ 食，台北 ] Rilakkuma Cha-Ya拉拉熊茶屋台北店，中山站美食，餐點超萌又美味，拉拉熊控必訪，台灣首間官方授權拉拉熊茶屋
想看拉拉熊，想吃拉拉熊主題餐廳，真的不用跑日本！ Tequila一直以來都很喜歡去日本，除了因為搭飛機不用太久、食物好吃之外，還有一個很大的誘因就是「拉拉熊」。我每到一個城市，就會去尋找拉拉熊專賣店，日本人真的很會行銷，每個城市幾乎都有專屬的拉拉熊吊飾，讓人不得不蒐集啊！
Tequila音頻筆記，善用Meta音頻讓你無痛學習，時時提升
在這個資訊爆炸的時代，許多人都陷入資訊焦慮症。不是被越來越多「應該要看」的書壓得喘不過氣，就是又看到了似乎「應該去聽」的課程或講座，或是在FB看到「留言送XX簡報」就反射性互動了，結果下載後檔案從沒打開過。你，也曾如此嗎？ 這篇文章中Tequila要分享我個人聽Meta音頻的筆記，文末有檔案可供參考，如果你…
[ 婚紗 ] 誰說結婚才能穿婚紗？蘿蔓蘿蘭 romanrolan 法式手工婚紗，為我紀錄屬於我的輝煌年代
曾經聽說，結婚當天是女人一生中最美的時刻。Tequila個人其實不太認同這句話，女人在不同階段都有不同的美，結婚或不結婚都無損這份美麗。婚紗，當然也不是只有要結婚的人才能穿了。你問我對結婚是否憧憬？其實真的沒有。不過，能記錄自己美麗的時刻是一件很美好的事，能穿上美麗的婚紗，也是一件很幸福的事。 Tequila這天…
[ 好物 ] Nectarstory藏蜜，健康美味的蜂蜜陪伴你每一天，直接吃、泡水喝或當果醬都超讚～
近年來，隨著手搖飲料越來越盛行，各種飲料店如雨後春筍般的開放。雖然喝飲料的選擇越來越多，但手搖飲的價格也水漲船高，常常一杯飲料的價錢都可以吃一頓飯了。 因此這一年來我已經越來越少喝飲料了，大概一個月喝一次吧，上班時間也不會跟著訂飲料，不是喝營養補充品就是喝水。 有些人可能會覺得「我就是不喜歡水…