[ 食，台中 ] 大蔬廚房 Da Shu’s Kitchen，美味爆表蔬食餐廳，氣氛超好、餐點每一道都超好吃！好吃到哭！絕對會回訪的餐廳！
Tequila在聖誕節這天，吃到了這輩子吃過最好吃的青醬！！！！！ 真的不誇張，很少有一間餐廳可以做到每一道菜、每一種醬料都很好吃，完全不馬乎，口味都是高水準，重點是餐點份量很多，價位還很親民，真的很棒！ 這麼好的餐廳，一定要推薦給大家！！
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[ 食，台中 ] 不夜天夜景餐廳，適合約會的好地方，窯烤披薩與麵包都不錯，氣氛很好～
說到夜景餐廳，真的是曖昧期的好去處呢！ Tequila去過台北陽明山的幾間夜景餐廳，感覺都很不錯。但想看夜景，真的不用跑台北，台中也有很厲害的夜景啦！ 說到台中夜景，最有名的大概就是東海、望高寮、都會公園、月老這幾個地方吧！ 今天要介紹的夜景餐廳，就是位在台灣大道，靠近東海的不夜天夜景餐廳。
[ 食，台中 ] Putien莆田-台中台灣大道店，新加坡中餐第一品牌，餐點特別，種類多元，適合多人聚餐慶祝
新加坡米其林指南一星餐廳您有吃過嗎？ Tequila平常有時候在台灣大道上騎車，常常都會看到這間Putien莆田，氣派的外觀常常讓我覺得很難親近，以為餐點非常昂貴。 這次剛好藉著慶生，就來嚐鮮看看了，沒想到價格還算合理，餐點也都很好吃，十分推薦呢！！！！！
[ 食，台中 ] 逢甲Kachi泡芙，店面加大口味不變，推薦焦糖牛奶和原味，抓時間去吃才不會久候哦
常逛逢甲的人都知道，逢甲的店家流動率很高，有些新奇美食常常都轉瞬間就消失了，還來不及嚐鮮就品嚐不到也是常事。相對的，可以在逢甲開業一段時間仍有客源的店，想必有它獨特之處。 Kachi泡芙，就是開業至今，到現在仍會大排長龍的甜點小店。
[ 食，台南 ] 富盛號碗粿，國華街美食，台南傳統小食
來到台南，感覺就一直吃吃吃的行程。 吃完了香腸熟肉，喝了抹茶豆乳之後，來到富盛號碗粿。 Tequila一直都很喜歡吃碗粿，只要看到就想吃吃看。
[ 食，台南 ] 哞熹哞熹，國華街抹茶黑糖飲品專賣店
台南國華街美食第二彈～ 吃完香腸熟肉之後，沿著國華街散步，看到這間「哞熹哞熹」人很多，定神一看，發現是我最愛的抹茶飲品，就決定喝看看了。店面不大，只有少許座位讓人稍作休息。 排隊的人倒是絡繹不絕，等待的人都擠在門口和店面。
[ 運動好書 ] 痠痛拉筋解剖書，找出疼痛源頭，徹底擺脫惱人酸痛問題
隨著近幾年來運動、健身的風氣越來越盛行，有運動習慣的人也越來越多。這是一件很棒的事，因為有句話說「健全的心靈寓於健全的身體」，運動不只是為了體態，最重要的是維持體力，讓自己可以不受年齡限制，好好運用身體，完成更多想做的事。 但，運動量增加的同時，有些時候也會產生運動後的痠痛，或是運動傷害。Tequila今…
[ 2019NLP研討會 ] IaaNLP原諒的力量，我們與原諒的距離，有多遠？
你有任何想原諒的人嗎？ 你對於任何人，有生氣怨恨的感覺，或覺得他很煩嗎？ 你知道原諒別人可以帶給自己的身心怎樣的好處嗎？ 為什麼我們要原諒別人？ 原諒他人不表示他人做的事不該受到譴責，而是為了讓自己不再背負著怨恨的壓力和緊張。
[ 食，台中 ] 食藝石頭火鍋，西屯路旁特色美食，火鍋料多美味，點餐方式特別，老闆很熱情
在台灣，最多人喜愛的美食之一應該就是火鍋了吧！走在路上，看到各種不同的火鍋店四處林立，而且不分四季，只要想吃，一定可以選到喜歡的火鍋店。火鍋的種類從個人式小火鍋、吃到飽火鍋、單點火鍋等等，有各種不同形式。 Tequila今天要介紹的石頭火鍋，算是新的體驗，以前從來沒吃過呢！ 首圖看起來是不是超厲害、超豐盛～…
[ 食，台中 ] 六堆伙房台中老虎城店，客家精緻麵食館，餐點美味，裝潢舒適，品嚐客家料理的好地方～
愛吃客家菜的台中朋友有福了～ Tequila最近發現一家，才剛在台中老虎城開幕的六堆伙房，就是平價又美味的客家餐廳哦！！裝潢看起來氣派，以為餐點貴鬆鬆，沒想到出乎意料的親民，當然餐點口味也是沒說，讓人印象深刻呢！