精油雖然是植物萃取，但是若使用不當，還是可能造成危險與傷害。精油必須稀釋後才能塗抹在身體上，以免濃度太高反而造成不適。
每一個人對精油的反應都不盡相同，使用精油時還是要以安全為主哦。
這篇要介紹的是精油使用的注意事項以及使用禁忌。
避免用在兒童身上的精油（尤其是6歲以下）
茴香、黑胡椒、白千層、荳蔻、香茅、天竺葵、檸檬草、胡椒薄荷、松樹、羅文莎葉、迷迭香
懷孕期間避免使用的精油
歐白芷根、羅勒、月桂葉、黑胡椒、野胡蘿蔔籽、大西洋雪松、肉桂、香茅、快樂鼠尾草、丁香、芫荽、絲柏、茴香、乳香、天竺葵、牛膝草、杜松漿果、檸檬草、甜馬鬱蘭、沒藥、胡椒薄荷、松樹、羅文莎葉、玫瑰、迷迭香、百里香、維吉尼雅雪松
低劑量使用的精油
羅勒、月桂葉、黑胡椒、肉桂、丁香、芫荽、尤加利、茴香、牛膝草、杜松漿果、甜馬鬱蘭、胡椒薄荷、鼠尾草、伊蘭伊蘭
可能造成皮膚疼痛發炎（尤其在濃度很高時）的精油
羅勒、月桂葉、黑胡椒、白千層、雪松、洋甘菊、肉桂、香茅、丁香、尤加利、冷杉、生薑、葡萄柚、永久花、杜松漿果、檸檬、香蜂草、檸檬草、甜橙、胡椒薄荷、松樹、羅文莎葉、綠薄荷、迷迭香
想了解更多，歡迎到「芳香療法」分類頁當中閱讀更多文章。想拿精油保養按摩油、精油保養噴霧諮詢或做療程請直接點以下諮詢連結哦！
心靈芳療療程預約注意事項：
- 請提前預約，並先選擇想做的項目，因各個項目所需時間不同，服務項目上有寫療程時間，請先確認。
- 若對療程有疑問可詢問，詢問請有禮貌，也可以參考文末相關文章說明。
- 預約後除非特殊狀況(如颱風)請勿隨意改期或取消，因為我不是整天都待在工作室等，是有預約才會過去，請遵守時間。
- Tequila心靈芳療諮詢表單 填寫後Tequila會盡快回覆，務必留下您的email哦！
- 表單QR code
延伸閱讀
[ 芳療 ] 精油招財術，用對精油讓你金緣財運蒸蒸日上，超強單方複方大揭密
[ 芳療 ] 精油防蚊術，用天然的植物來趕走令人困擾的蚊子吧！超好用精油大揭密
[ 芳療 ] 精油催情術，想跟另一半感情更融洽？想要順利表達感情？用精油來幫助與伴侶的互動吧！
[ 芳療 ] 精油好緣術，用對精油讓你左右逢源，招人緣也招桃花，與人良好互動，獲得更多資源
[ 芳療 ] 精油好眠術，如何睡得更好？三種方式運用精油讓你遠離藥物，好好放鬆睡一覺
[ 芳療 ] 精油專注術，用精油讓自己專注力提升、不再想東想西、效率滿分！超好用精油大揭密
[ 芳療 ] 精油消暑術，夏日必備精油（單方＋複方）大推薦，想要減少燥熱清涼一夏，安穩度過夏天的人必看
[ 芳療 ] 精油平安術，農曆七月必備精油推薦（單方＋複方），用對精油讓你自帶防護罩，平安度過每一天
[ 芳療 ] 精油青春術，用對精油讓你常保年輕，時時刻刻活力充沛，不被年齡打敗
[ 芳療 ] 如何使用單方精油與複方精油？兩者差別是什麼？掌握基礎知識讓你輕鬆玩精油
[ 芳療 ] 使用精油的五大禁忌，小心養身不成反傷身，想讓自己好好放鬆者必看
[ 芳療 ] 秋冬芳療暖身按摩，遠離手腳/身體冰冷，成為溫暖美人，為冬天提早做準備吧！
[ 芳療 ] 防疫時期精油推薦，正確使用複方精油來幫助自己度過這段防疫時期吧！100ml防疫守護複方精油噴霧特價中，請點進文章
