[ 食,台中 ] Miss Energy 低gi廚房-逢甲店,飲食控制好幫手,餐點營養又美味~
隨著健身風氣興盛,賣低卡健康餐盒的餐廳如雨後春筍般開張,身為教練,本來就會進行飲食控制,但有時不方便自己準備食物,就很需要飲食控制的餐盒。 今天要推薦的Miss Energy 低gi廚房,在台中…
全方位身心靈療癒師,帶你恢復身心靈平衡。
隨著健身風氣興盛,賣低卡健康餐盒的餐廳如雨後春筍般開張,身為教練,本來就會進行飲食控制,但有時不方便自己準備食物,就很需要飲食控制的餐盒。 今天要推薦的Miss Energy 低gi廚房,在台中…
生活中,偶爾會碰到一些辛苦的事,充滿許多酸甜苦辣。 回到家,如果有個能讓自己身心放鬆的氛圍,一定可以洗刷今日的疲憊。 生活中的療癒小物,看似簡單,卻是提升生活品質以及感受的好幫手。
談到情緒,你會想到什麼呢? 你覺得情緒有好與壞之分嗎? 你知道如何快速釋放情緒嗎? 你知道情緒會藏在身體裡嗎? 你知道情緒會繼承前幾代嗎? 這些問題,在今天這堂課都會找到答案。
怎樣教育工作坊,來到第一天下午的表達課。 每一年的表達課內容都大不相同,第一年是以語速、語音、肢體表達等等為主;去年將的是情緒勒索、換位思考;今年則是更加深入到諮商領域,運用諮商的…
本篇文章是Tequila(2017-2018)這一年的髮型進化史~ 圖片非常多,請有心理準備。 首圖是我從高中之後的第一次燙髮,大概十年有了(透露年紀了)。 是去年二月燙的。 但是這次讓我很不滿意,…
今天要介紹的是「我決定簡單的生活」這本書。 這本書很厚,內容很多,不過講的主題其實都一樣,就是「極簡主義」四個字。 書中十分強調將身邊的物品減到最少,一開始要瘋狂的丟東西,只留下真…
一支錶,可以做的不只是對時。一支錶,可以是穿搭好幫手。 一支錶,可以顯現時尚態度。一支錶,可以體現生活美學。 雖然現代越來越多人都用手機看時間,但是像我擔任老師的工作手機無法隨身攜…
在貍想X說的上篇我們談了情緒勒索 [ 翻滾海貍上課心得 ] 老派教育工作坊『貍想x說』-談情緒勒索-不被傷害是氣場,不傷害人是修養 這篇要談的是換位思考。 「回到人性,用別人的腦袋跟別人溝…
這次的老派教育工作坊的表達課,與之前寒假「表達力工作坊」內容完全不一樣。讓我這個「鋼鐵貍粉」又學到了許多~ 關於寒假的教師表達力工作坊,等我這次老派教育心得寫完之後,再來與大家分享…
老派教育工作坊第二天上午的課程是「思辨」。 第一次聽阿漠講思辨時震撼不已,發現原來思考可以用這樣的方式。 很喜歡標題的註解: 思辨,是在慎思明辨的過程中,培養寬容有情的目光。
主機服務:金城事務所